орехи

Рис с курицей, орехами и овощами

Рис с курицей, орехами и овощами
Рис весьма не однозначный продукт, кто-то сидит на рисовой диете, а кто-то его полностью исключает из питания. На сегодняшний день, я могу сказать, что обычный белый (рафинированный) рис – огромное количество пустых калорий. Процесс рафинирования превратил обычный белый рис из полезного продукта в пустой груз калорий для организма. Частично эту проблему можно решить, покупая пропаренный или коричневый рис. Далее…

Фисташки для здоровья и стройной фигуры

Pistachios
Не знаю, как и когда сложилось мое превратное мнение о фисташках, как о самых бесполезных из всех орехов. Думаю, у многих из вас есть схожее предубеждение.

После стольких лет пренебрежения хочу выступить с оправдательным словом в пользу фисташек.

Давайте разбираться почему фисташки являются одними из самых достойных внимания среди всех видов орехов (мы рассматриваем орехи с кулинарной точки зрения; орех – плод, состоящий из съедобного питательного ядра и скорлупы). Среди ботанических родственников фисташек можно встретить манго и сладкий сумах. Далее…

Поиск по сайту