масло примулы вечерней

Лечения предменструального синдрома – диета

gooodbrocoli
К сожалению, многим женщинам хорошо знакомо, что такое ПМС (предменструальный синдром). Список проблем со здоровьем, подстерегающих женщину в последние 14 дней месячного цикла поражает своей внушительностью.

Прежде всего симптомами предменструального синдрома можно считать:

  • задержку воды в организме, которая естественно, сопровождается увеличением веса;
  • нагрубание и возможно болезненность молочных желез;
  • вздутие живота;
  • боли внизу живота;
  • головные боли;
  • усталость;
  • раздражительность;
  • депрессия или перепады настроения.

Облегчение же наступает только с приходом менструации. Причины, вызывающие предменструальный синдром, до конца так и не известны. Доктор Джон Ли (известный авторитет по проблемам женского здоровья) указывает на гормональный дисбаланс, возникающий при ПМС, выражающийся в: Далее…

Масло примулы вечерней, как источник жирных кислот омега-6

масло примулы вечерней
Масло примулы вечерней – самый богатый и натуральный источник гамма-линоленовой кислоты. Оно содержит примерно 72% линолевой кислота и 9% линоленовой кислоты. Масло вечерней примулы просто незаменимо для тех кто:

  • не получает достаточно гамма-линоленовой кислоты из пищи;
  • пьет (или раньше пил) много алкогольных напитков;
  • имеет сниженную функцию щитовидной железы;
  • получил радиационное облучение;
  • женщинам, кому нужно нормализовать гормональный фон (ПМС синдром, менопауза).

Масло вечерней примулы – наилучший источник незаменимых жирных кислот омега-6. Далее…

Поиск по сайту