Питание для снижения веса

Польза овощей и фруктов для похудения

польза овощей и фруктов для похудения
Кажется так естественно: вы хотите быстро сбросить вес, поэтому садитесь на диету, меньше едите и ещё больше думаете о еде. В результате, вы также вполне естественным образом разочаровываетесь и всё бросаете. Время от времени вы увлекаетесь различными диетами, которые в итоге не приносят требуемого результата.

Всё, достаточно мучений! Почему бы для потери веса или сохранения формы, наоборот, не начать есть больше? Далее…

Революционная диета доктора Аткинса

Диета Аткинса
В своих статьях мы часто приводим рекомендации доктора Роберта Аткинса относительно жирных кислот омега-3 и здорового образа жизни. Теперь думаю самое время рассказать непосредственно о диете доктора Аткинса.

Революционная диета доктора Аткинса

Диета доктора Аткинса обладает уникальными возможностями: не заставляет нас выбирать между стройной фигурой и хорошим самочувствием и наслаждением едой. Далее…

Метаболический синдром: симптомы и лечение

метаболический синдром
Огромное количество людей страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Все большее и большее людей имеют повышенное содержание сахара в крови. Эта неприятная статистика особенно сильно касается развитых стран. Факторы конечно печальные, но не новые. Кроме того в последние годы все чаще стали говорить о метаболическом синдроме. Далее…

Плюсы и минусы кремлевской диеты – отзыв гастроэнтеролога

кремлевская диета
Статья разделена на 2 тематических блока:

  1. Отзыв гастроэнтеролога о положительных и отрицательных сторонах кремлевской диеты.
  2. Непосредственное описание самой кремлевской диеты.

Тема очень животрепещущая, особенно в связи с возрастающим интересом к низкоуглеводным диетам.

Кремлевская диета представляется во многом интересной. Давайте сначала поговорим о ее плюсах. Далее…

Голодание ради здоровья по Полю Бреггу

чудо голодания
Мне пришел очень интересный вопрос от читательницы Дарьи – просьба рассказать о плюсах и минусах голодания по Полю Бреггу, да и вообще рассказать про голодание. Так как это вопрос достаточно сложный, я обратилась к Кузиной Ирине Георгиевне, врачу гастроэнтерологу с 25 летним стажем. Она согласилась осветить для нас с Вами на этот непростой вопрос.

Чудо голодания по Полю Бреггу

Все мы знаем, что экологическая ситуация сейчас крайне плоха и только продолжает ухудшаться – современный мир отравлен ядами.

Периодически мы слышим о новых вредных веществах, входящих в состав продуктов питания.

На данный момент существуют нормы предельно допустимого содержания химических веществ в продуктах. Но эти нормы совершенно не учитывают, что вредные вещества имеют свойство накапливаться в организме. Нормы оценивают только разовое поступление ядов в организм. Далее…

Работает ли худия? 3 причины почему худия гордони помогает нам терять вес.

худия гордони
Наконец всемирный бум на прием экстракта худии гордони, как биологически активной добавки, способствующей более эффективному снижению веса, докатился и до России. Худия гордони идет победным шествием по всему миру. Создатели представляют ее нам как чудесную пилюлю – съел и похудел.

Давайте разбираться как работает худия гордони

Вспоминая фиаско, которое потерпел хвойник (употребление препарата приводило к головным болям, психическим расстройствам, были даже летальные исходы) потребители стали более острожно воспринимать новые “чудеса” медицины. Помогает ли худия гордони на самом деле? Нет ли от нее вреда здоровью? Проанализировав множество различных источников, я пришла к выводу, что да, действительно худия скорее всего безвредна и приносит существенные результаты, но перед покупкой худии гордони Вам следует знать некоторые вещи. Далее…

Поиск по сайту