Здравствуйте, дорогие читатели! Думаю многие из вас уже заметили, что я пытаюсь разобраться сама и предостеречь вас от проблем, возникающих в процессе снижения веса. В первую очередь, наша с вами цель состоит в том, чтобы избежать опасностей, которые таит в себе стремительное похудение.
Далее…
Нередко пациентов, задумывающихся о проведении такой операции, как липосакция живота, волнуют вопросы восстановления в послеоперационный период. Интерес этот непраздный: ведь полное восстановление, после которого можно оценить истинные результаты операции, наступает через несколько месяцев, а значит, в течение всего этого периода могут возникнуть самые непредвиденные сложности, влияющие на работу, досуг, отдых, личную жизнь.
Далее…
|
Я всегда стараюсь найти новые способы снижения веса. Но большинство источников опериется на непроверенную информацию. На мой взгляд, совершенно недостаточно просто сказать: «Да, вода способствует похудению». Любая теория должна иметь за собой достоверное обоснование. Большинство диет слабо оговаривают вопрос употребления воды, а эта информации необходима каждому, кто действительно стремится похудеть.
Давайте сегодня подробно рассмотрим как вода влияет на снижение веса. Далее…
Нашла любопытное исследование, проведенное в Бостоне, касающееся влияния алкоголя на вес женщины. Я всегда думала, что употребление алкоголя напрямую связно с набором женщинами веса, но оказалось, что все не так однозначно.
Теперь можно смело разрешить себе выпить иногда бокал вина, не опасаясь за свою фигуру. Далее…
|
Как уже повелось, статья разделена на два тематических блока. Первый – отзыв гастроэнтеролога. Вторая – описание самой диеты.
Диета Кима Протасова вполне физиологична: в достаточном количестве присутствует полноценный белок, столь необходимый для нормального функционирования всех систем организма.
Рекомендуется потребление большого количества некрахмалистых овощей, а это значит, что организм получит нужные для здоровья сложные углеводы, клетчатку, витамины, минералы и другие фитонутриенты. Далее…
Кажется так естественно: вы хотите быстро сбросить вес, поэтому садитесь на диету, меньше едите и ещё больше думаете о еде. В результате, вы также вполне естественным образом разочаровываетесь и всё бросаете. Время от времени вы увлекаетесь различными диетами, которые в итоге не приносят требуемого результата.
Всё, достаточно мучений! Почему бы для потери веса или сохранения формы, наоборот, не начать есть больше? Далее…
|
