Применение витамина Е в лечебных и профилактических целях. Витамина Е, дозировка и противопаказания
Витамин Е является жирорастворимым антиоксидантом. Вместе с другими антиоксидантами он защищает организм от воздействия свободных радикалов, которые повреждают клетки и приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, раку и многим другим проблемам. Применение витамина Е для лечения ишемической болезни сердца.Как же витамин Е действует? Прежде всего, витамин Е, как антиоксидант, препятствует окислению липопротеинов низкой плотности (ЛНП – плохого холестерина) тем самым предотвращает их осаждению на стенки сосудов. Витамин Е мешает окислиться липопротеинам низкой плотности и не дает им возможности нарушить кровоток. Мало того, он понижает уровень ЛНП и триглицеридов. А вот уровень липопротеинов высокой плотности (ЛВП – хорошего холестерина), способствующих сохранению сосудов свободными, повышает. Витамин Е, как профилактика тромбообразованиДругим важным свойством витамина Е является его способность уменьшать свертываемость крови, профилактируя риск тромбообразования. Склонность к повышенному образованию тромбов особенно характерна для больных диабетом второго типа. Поэтому им показан прием витамина Е. Но у витамина Е есть еще одно полезное для диабетиков свойство: он нормализует метаболизм сахара. Доктор Аткинс в одной из своих книг рассказывает об исследовании, когда больным диабетом на протяжении трех месяцев давали по 100 МЕ витамина Е, что привело к значительному улучшению показателей . Другие полезные свойства витамина Е
Где содержится витамин ЕЭтот витамин содержится в следующих продуктах:
В какой форме лучше покупать витамин ЕЛучше покупать d-альфа-токоферол, натуральную форму витамина Е, а не искусственный (d”1-альфа-токоферол). Натуральный препарат усваивается примерно в 3 раза лучше искусственного. Но есть одно исключение: синтетический витамин Е в форме токоферола сукцината обладает более сильным противораковым свойством. Дозировка витамина ЕОфициально рекомендуемая суточная потребность в витамине Е в России 8-10МЕ. В витаминных комплексах, как правило содержится до 30 МЕ. Американские врачи-натуропаты (доктор Джон Ли, доктор А. Стенглер) рекомендуют применять дозы 200-400 МЕ, в некоторых случаях даже 800 МЕ. Эти же дозы, от 400 до 800 МЕ витамина Е применялись у больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями в исследовании, доказавшем его эффективность для профилактики инфарктов. Их число снизилось на 72%. Доктор Роберт Аткинс использует и большие дозы, до 3200 МЕ. Он утверждает, что они безопасны. Противопоказания к применению витамина Е
Статьи по теме:
|
здравствуйте,а в каплях,масленный как применять для профилактики?
Где то прочитала что в крем для лица можно добавить витамин Е (масленный). Вот добавила в ночной крем правда пользуюсь недавно но мне кажется польза будет
Хочу предупредить всех желающих использовать витаминизированный крем, что витамины через кожу не проникают и усваиваются только из желудочно-кишечного тракта или при парэнтеральном введении.
купила витамин е в каплях (В баночке в виде маслянистой жидкости). Везде написано, что надо принимать по 8 МЕ. А сколько это будет в калях? То есть сколько капелек из пипетки напрмер, накапать чтоб получилось 8 МЕ?
Перед операцией сидела на диете-неполноценное питание,резко сбросила 10кг.А после оперции была сильная слабость.Купила витаминный комплекс в котором присутствеует витамин Е с дозой 12мг.аТЕ(12мг.)1капсула в сутки. А врач эндокринолог прописывает мне Эндокринол для щитовидки,там тоже в составе есть витамин Е с дозировкой-5мг.(50%РСП)одна капсула,а в день нужно выпить 2капс.Не будет ли передозировка витамина Е ,если я буду принимать эти оба препарата?
А как он влияет на выработку спермы и ее количество?
здравствуйте,а в каплях,масленный как применять для профилактики?