Отрубной хлеб и его польза

Отруби когда-то воспринимались только как отходы при производстве муки. Считалось что более качественный и полезный хлеб, можно сделать из очищенной муки, имеющей высшее качество. Поэтому все усилия при производстве хлеба сводились к тому, чтобы сделать его еще белее и пышнее. Далее…

25 April 2011

Протеиновая диета

Многие культуристы питаются по девизу: «Чем больше ты съешь, тем больше станешь». Однако это очень спорный вопрос, ведь если слишком интенсивно питаться, то это даст лишь существенную прибавку в весе, и результатом увеличения станет не мышечная масса, а жир. Культуристам следует питаться предельно правильно, обращая внимания на законы диетологии. Далее…

18 April 2011

Рыбий жир противопоказания

Здравствуйте! Сегодня мы поговорим на тему противопоказаний для приема рыбьего жира. Было очень много вопросов связанных именно с противопоказаниями, т.к. везде описаны только его полезные свойства. Но противопоказания и побочные эффекты мы тоже должны знать прежде чем принять решение о начале приема любой добавки. Далее…

24 March 2011

Рейтинг продуктов питания

Добрый день, дорогие читатели.

Всем нам хочется иметь более-менее объективную оценку перед покупкой товара. Исключение не составляют и продукты питания. Сейчас существует множество площадок, на которых люди делятся своим впечатлением о приобретенной бытовой технике, косметике, книгах и многих других вещах. А какже продукты питания? Где взять мнение обычных покупателей, таких же как мы с вами. Далее…

22 March 2011

Польза и применение авокадо

В прошлой статье я рассказала о том как выбрать качественный авокадо. Сегодня мы поговорим о его полезных свойствах. Авокадо хорош не только на вкус, но и применяется для лечения самых разных проблем со здоровьем. В том числе, многим будет интересно узнать как он помогает в борьбе со старением, воздействует на кожу лица и волосы. Далее…

4 March 2011

Что такое авокадо. Как узнать качественный фрукт

Здравствуйте, дорогие читатели! Разговор про авокадо будет куда длиннее, чем я предполагала сначала. Я собрала много полезной информации, которую будет интересно узнать как тем кто давно любит и ест авокадо, так и тем кто только собирается открыть для себя этот замечательный фрукт. В этой статье мы поговорим как выбрать авокадо в России и какие сорта можно встретить на прилавках отечественных магазинов. Далее…

3 March 2011